Усталость за баранкой

Чтобы не испытывать усталости за баранкой, легче всего остановить авто и расслабиться, идеальное решение – получасовой сон. Опосля без проблем пробудете за рулем ещё несколько часов.

Неплохой вариант – употребление кофеиносодержащих продуктов и напитков. Чуть ли не самый проверенный и надежный метод. Если старого доброго кофе нет под рукой, выпейте черного чая. Главное, чтобы он был крепко настоян.

Очевидным, дешевым и простым способом является присутствие в салоне разговорчивого путника. Более того, пассажир будет не только поддерживать вас разговором, но и периодически производить оценку дорожной ситуации.

Еда во время езды – неплохой вариант забыть о сне. Правда, речь идет о легкой еде, потреблять которую можно на протяжении длительного времени – сухарики и семечки, любые фрукты, в частности кислые – таковые раздражают вкусовые рецепторы. Идеальное решение – экзотические семечки, содержащие кофеин.

Некоторые водители стараются постоянно иметь с собой несколько бутылок с охлажденной водой, чтобы периодически смачивать ею руки, шею и лицо. И не переживайте, что жидкость окажется за шиворотом – это еще дополнительно настроит вас на бодрствование.

Документ создан: 2013-04-10 23:52:00